dimecres, 30 de març de 2016

II Taller d'introducció al Mindfulness

La Comissió de Formació de l’AMPA del Col·legi Claret us vol convidar a participar al "II Taller d'introducció al Mindfulness” que tindrà lloc el pròxim dijous 07 de d'abril (de 19:00h a 21:00h) a la Sala de Psicomotricitat situada a l’edifici d’Infantil de l’escola.

La tallerista serà la Mercè Borras terapeuta gestalt i formadora en Mindfulness. A través de la pràctica del Mindfulness, aconseguirem desenvolupar l'atenció en el moment present , ens permetrà relacionar-nos amb la nostra realitat i ens donarà la possibilitat de treballar amb les dificultats i conèixer les nostres capacitats.

Practicar l’atenció plena , es una manera de posar atenció de manera conscient i sense jutjar al moment present , a un mateix, a la relació amb els altres i amb el mon que ens rodeja. Ens ajuda a parar, respirar i mirar abans d’actuar, per aprendre a respondre enlloc de reaccionar als esdeveniments. La practica continuada del Mindfulness ens pot proporcionar un augment del nostre benestar alhora que reforça les nostres habilitat personals.

En aquest II Taller se’ns donaran més eines (ja vam poder conèixer algunes al primer Taller) per poder connectar amb nosaltres mateixos i aconseguir un estat d’atenció conscient que ens permetrà ser més creatius, a jutjar i valorar amb claredat les situacions que se’ns presenten, a augmentar la resistència emocional i a gaudir més del que fem. No oblidem que, l’atenció com d’altres coses, s’ha d’entrenar per tenir èxit.

Les places del taller són limitades (30pax.). Per inscriure-us heu d’enviar un correu a l’AMPA (ampa@claretbarcelona.cat) amb el vostre nom i un telèfon de contacte. El llistat d’inscrits es farà segons l’ordre d’arribada dels correus d’inscripcions a l’Associació. Gràcies a tots per la vostra col·laboració.

Animeu-vos a participar!

divendres, 18 de març de 2016

Xerrada “Com Ajudar els Fills a Estudiar”

AMPA del Col·legi Claret ha programat pel dijous 31 de març a les 20.30h (Auditori) la xerrada “Com Ajudar els Fills a Estudiar” a càrrec del “xerraire” Juanjo Fernández on trobarem tots plegats respostes a les moltes preguntes que sempre ens hem fet sobre aquest tema: Quanta estona han d'estudiar? Quin és el millor lloc? I si no tenen deures? Hem d'estar sempre al seu costat quan fan els deures? Els pares tenim prou coneixements per ajudar-los? Per on comencem les feines? Pot estudiar amb música? I tant petits ja han d'estudiar? ....

Qui és ell?

El Juanjo Fernández és llicenciat en Filosofia i Lletres, i ha estat professor de matèries molt diverses durant 18 anys. Les seves vocacions són ensenyar i escriure. Ha ensenyat a l'escola, però també ha estat monitor, responsable d'esplai i colònies, i catequista. Ha escrit articles en relació amb l'educació en el temps lliure, obres de teatre i llibres de ficció i no ficció.

En l'actualitat és Consultor Pedagògic organitzant activitats de formació. Però la seva activitat principal és la de conferenciant, impartint xerrades a famílies, escoles i empreses sobre temes educatius i motivacionals ben diversos.

Veniu a compartir-ho, veniu a aprendre algunes coses sobre com ajudar els nostres fills a estudiar i a fer els deures del Col·legi

Veniu, gaudiu… comptem amb tots vosaltres!!

Comissió de Formació de l'AMPA del Col·legi Claret